#gripa - Cum recunoști simptomele gripei și cum te ferești de #virus(col...

#gripa - Cum
recunoști simptomele gripei și cum te ferești de #virus(coltucsiasociatii.ro)

OFICIAL. Autorităţile au declarat
epidemie de gripă în România

Care sunt simptomele gripei? Principalele
simptome ale gripei, prin care aceasta se diferențiază de alte afecțiuni
respiratorii, sunt febra mare (39-40 de grade), durerea
de cap, durerile
musculare puternice: "Te doare capul, faci febră 39-40, te dor muşchii, te
simţi ca şi cum ai fi bătut. Ai gripă!"

Virusul gripal se răspândește la frig - se
răspândește cel mai bine când temperaturile scad aproape de zero grade noaptea,
iar ziua, temperatura este undeva în jurul a 10 grade Celsius. "Virusului
gripal îi plac temperaturile mai scăzute, nu chiar îngheț, dar undeva între
zero și 10 grade, aceea este temperatura cea mai bună pentru virusul gripal,
mai ales dacă este și umezeală" Vezi www.coltucsiasociatii.ro, COLTUC
MARIUS VICENTIU

Cum să te ferești de gripă în timpul
epidemiei. Recomandările medicilor și ale autorităților:



1. Pentru populație:

• Consultarea medicului de familie pentru simptome
  care sugerează gripa, inclusiv pentru a stabili o eventuală indicație de
  spitalizare;

• Izolarea voluntară la domiciliu a persoanelor
  care prezintă simptomatologie asemănătoare gripei;

• Respectarea etichetei tusei și strănutului
  (utilizarea de batiste de unică utilizare sau tușe/strănut la nivelul
  regiunii interne a articulației cotului);

• Igienă adecvată a mâinilor, în vederea reducerii
  răspândirii virusului;

• Evitarea aglomerațiilor;

• Triaj epidemiologic zilnic în orice tip de
  colectivitate, inclusiv pentru personalul medico-sanitar și auxiliar, cu
  scoaterea temporară din colectivitate a celor depistați cu simptomatologie
  respiratorie;

• Continuarea vaccinării antigripale;